Peter A.
Frederiksberg
(69)
Seneste Anmeldelse
"Super høflig og effektiv ☺️"
DBT-terapi
Dbt Terapeuter til alle dine behov
Individuel terapi
Gruppe færdighedstræning
Telefonisk krise coaching
Strukturering af miljøet
Og meget mere...
Det tager kun 2 minutter, og så er det gratis
+150.000 kunder
Op til 70% billigere end traditionelle udbydere
Ingen opgave for lille eller stor
Automatisk gratis forsikring
Sikker kontantløs betaling
Samme- eller næste dag, uden ekstra omkostninger
De bedste dBT terapeuter
Christian B.
Pandrup
(7)
Seneste Anmeldelse
"Meget tilfreds med alle aspekter af samarbejdet! Kvalitet, omfang, punktlighed og effektivitet!"
Seneste anmeldelser
Seneste anmeldelser
Det er desværre ikke muligt at give et korrekt indtryk, da Dan aldrig mødte fysisk op, men ændrede mødedato og sted for til sidst slet ikke at møde op til den sidst aftalte tid som var kl. 09.00 kl. 10.40 var han stadig ikke mødt og jeg kontaktede ham for at få at vide, hvor han blev af, da fortalte han at bilen var punkteret og han skulle med det offentlige med materialer mm. Derfor var det best at annulleret mit projekt,, da det ikke så ud til at at Dan var interesseret i at komme og ej heller at give besked om hvorfor det hele tiden skulle laves om og at han til sidst ikke mødte op.
Spa-klargøring og filterbytte
2,000,-
Opret din første opgave på få minutter
Spar dig selv for besvær og kom igennem din to-do liste i dag
1
Beskriv din opgave
2
Modtag bud
3
Få løst din opgave
Møbelsamling
Hjælp med at samle Ikea klædeskab
Maler
Klargøring af lejlighed til flyttesyn
Flyttehjælp
Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København
Havearbejde
Beskæring af 4 større træer
IT support
Geninstallering af windows + programmer
Elektriker
Installation af Sonos musikanlæg i hus
Rengøring
Ugentlig rengøring af lejlighed (114kvm)
Flyttehjælp
Flytning af 150 kvm hus til Roskilde fra København
Elektriker
Opsætning af lamper i stue og soveværelse
Catering
3-retters menu til 14 mennesker
Tidligere opgaver
Prisforespørgsel for DXC-feriefond
Blåvand
Hej I vedhæftede PDF-dokument er opgaven beskrevet. Jeg vil på vejne af DXC-feriefond spørge om det er en opgave jeres firma kan påtage sig og i givet fald hvad prisen er for dette projekt. Med venlig hilsen Carsten *****
Samling af badebassin
1,000 kr
Støvring
Skal have samlet badebassin i haven. Det hele står klar og skal blot sættes op :)
Samlet badebassin
500 kr
Støvring
Badebassin skal samles i haven (Kræver sækkevogn lige til at få det kørt derover da det vejer for meget til at løfte) tror det meste værktøj er med i kassen, men tag med for en sikkerhedsskyld 😁
Priskotering af sommerhusgrund
4,000 kr
Hals
Pris koteplan sommerhusgrund 1100 kvm
Udskiftning af pool-liner og stålvæg
9,220 kr
Allerød
Har en stålpool m liner ...... poolen måler 8x4,2x1,2 meter Poolen er gammel - jeg skiftede liner for 20 år siden og den trænger igen til udskiftning, men denne gang skal også stålvæggen udskiftes. Enten fjerner jeg den gamle liner og stålvæg og I monterer nyt (som jeg indkøber) eller I løser hele opgaven med at fjerne det gamle og opsætte det nye. Jeg bortskaffer gammel liner og stålvæg Alt foregår udendørs
Finish Pool Liner Installation
5,000 kr
Bagsværd
We have swimming pool for which pool liner is added but we need someone who can skimmer in swimming pool. Liner need to pull n then fix it. It’s very urgent work please reach out to me as this task need to finish very fast Location Bagsværd
Børnesikring og myggenetsdør
1,010 kr
Søborg
Opsættelse af børnesikringslåge på trapper oppe og nede x 2, børnesikring af skabe og skænke der skal skrues fast i væggen x 2. Opsætning af 1x myggenetsdør lavet efter specialmål ved altandør. Rimelig simpelt arbejde.
Testing gentagne gange
1,000 kr
Online
Testing Testing Testing Testing Testing Testing
Jghbfhkgx
2,000 kr
Roskilde
Vbbxxjcwwbnv Ccxwjvwvnxxkbxwnb
Personlig hilsen fra Kaj
5,666 kr
Valby
hej med dig jeg hedder kaj
Kabel i en af min markisens knækarme er knækket.
3,790 kr
Nærum
Kabel i en af min markisens knækarme er knækket. Evt. bør kabel i alle fire skiftes samtidigt. Markisen er vist fra ********** (eller *****) ****isefabrik og er ca. 9 m gange 2,5 m.
Reparation af vinkøleskab, defekt printplade.
2,000 kr
Horsens
Printplade i vinkøleskab er formentlig stået af.
Opsætning af konstruktioner til udendørs kunstfestival
15,000 kr
København K
Vi skal bruge 4-6 mennesker. Der skal opsættes og igen nedtage ca. 18 trækonstruktioner, der minder om gyngestativer. De har været samlet før og sættes sammen med bolte. De er ca. 3 meter høje og 4 meter brede.
almen læge
1,500 kr
Slagelse
lægetjek af højt blodtryk
Ballon dekoration og rød løber
2,000 kr
Ringsted
ballon dekoration til facaden åbnings reception, og lån af en røde løber. balloner hele vejen kun omkring indgang. mit direkte nr. ********.
Reparation af brillestang
300 kr
Odense C
En af mine brillestænger er knækker af der hvor de bugger. Jeg har igennem et par måneder holdt dem sammen med lim og tape men kunne godt bruge en mere permanent løsning. Det kræver ikke at de kan bøjes eller være usynlig
Jeg gan gør det ting på min alder
1,000 kr
Esbjerg
Jeg vil gøre alt alting som jeg kan gøre på min alder
Spolepen er knækket og skal udskiftes samt generelt tjek
650 kr
Hundested
Spolepen skal skiftes (i toppen, hvor hvor tråden skal sidde) samt generelt tjel
Hvad tilbyder dBT terapeuter
Individuel terapi
Gruppe færdighedstræning
Telefonisk krise coaching
Strukturering af miljøet
Hvorfor skal jeg bruge Handyhand?
Spar penge
Det er gratis at bruge Handyhand og du kan spare en hel del ift. håndværkerprisen fra større servicevirksomheder på din opgave
Støt lokalt
Du modtager relevante bud fra private og professionelle fra dit lokalsamfund
Føl dig sikker
Forsikring på opgaver samt bruger verificering, ægte anmeldelser, sikkert betalingssystem og 24 timers support. Læs mere om Forsikring her.
Relevante spørgsmål
DBT terapi står for Dialektisk Adfærdsterapi. Det er en evidensbaseret behandlingsmetode, der primært anvendes til personer med emotionel ustabil personlighedsforstyrrelse. DBT terapi fokuserer på at lære færdigheder til at håndtere intense følelser, forbedre relationer og regulere adfærd gennem individuel terapi, gruppeundervisning og telefonkonsultationer.
DBT-terapi (Dialektisk Adfærdsterapi) er en evidensbaseret behandlingsmetode til personer med emotionel ustabil personlighedsforstyrrelse. Terapien kombinerer individuel terapi, gruppeundervisning og telefonkonsultationer for at lære færdigheder inden for følelsesregulering, mindfulness, interpersonal effektivitet og kriseløsning. Målet er at hjælpe klienten med at opnå bedre følelsesmæssig kontrol og forbedre deres relationer og livskvalitet.
Alle kan potentielt drage fordel af Dialektisk Adfærdsterapi (DBT). Denne terapiform er især effektiv for personer med emotionel ustabilitet, selvskadende adfærd, borderline personlighedsforstyrrelse eller svære følelsesmæssige udfordringer. DBT kan hjælpe med at opbygge færdigheder til at håndtere intense følelser, forbedre relationer og øge livskvaliteten.
En typisk DBT terapisession varer normalt mellem 60 og 90 minutter. Varigheden kan variere afhængigt af terapeutens præferencer og klientens behov. Det er vigtigt at reservere tilstrækkelig tid til at dække de forskellige elementer af DBT-terapi, herunder individuel terapi, færdighedstræning og eventuelle gruppesessioner.
Nogle af de teknikker, der anvendes i DBT-terapi (Dialektisk Adfærdsterapi), inkluderer mindfulness, følelsesregulering, interpersonal effektivitet og kriseløsning. Disse teknikker hjælper med at opbygge færdigheder til at håndtere intense følelser, forbedre relationer og tackle kriser på en mere hensigtsmæssig måde.
Prisen for DBT terapi kan variere afhængigt af flere faktorer, herunder terapeutens erfaring, behandlingsstedet og sessionens varighed. Generelt kan prisen for en DBT session ligge mellem 800 og 1500 kroner. Det anbefales at kontakte en terapeut direkte for at få mere præcise oplysninger om priser og eventuelle tilskudsmuligheder.